Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
После сегодняшнего диалога с психологом меня накрыло. Я смотала удочки и поскакала в торговый центр. Перла, как танк, снизила обороты только когда плеер включила минут через 20. Поняла, что у меня 2 задачи: избежать машин и сохранить кошелёк. В этот момент понимаю, насколько лучше мне здесь, чем было в России. Чувствую себя в десятки раз защищённее. Поняла одно: если для того, чтобы сохранить спокойствие мне нужно часами широёбиться в одиночестве по магазинам и купить кучу фигни - это низкая цена, чтобы отделаться от всей всплываюшей дряни из прошлого. Сегодня я поняла почему психиатр написал, что у меня возможна деперсонализация. И начинаю понимать, что за провалы со мной случаются. Феерическое ощущение, когда не можешь понять, что реально, а что нет. Где, блять я, а где не я. Спасибо моему разуму. У меня стальная броня. Выкапываем, что меня пугает в будущем: остаться без денег, дома? Хрен там был. Оставалась уже. Не страшно. Боюсь зависимости. Понимаю, что мне нужно золотую страховку, держать депозит в банке, который нельзя поделить при разводе и замуж. После этих действий будет спокойнее. И у меня есть подозрение, что меня подкашивает чувство, что у меня нет дома. Почти уверена, что если я куплю любую захудалую дачу в Болгарии, то спать начну спокойнее. Желание вытравить своё прошлое из себя же - это страх вернуться обратно, страх, что в случае разгромного поражения - окажусь в том аду снова.
Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
Что открытов браузере: Ютуб свадебные фотки чужие Central Intelligence (идиотский фильм) Баззфид Джаст Имгур куча фигни и... I am a 30-something moron who cannot get my life together...
Так выглядит мой день в гордом одиночестве с собакой и бурей за окном.
Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
Домашнее задание с прошлого четверга почти не вспоминалась. Не то , чтобы делалось. Я, кстати, абсолютно не уверена, ессли я успею.. Хочу найти симпатичное кафе рядом с учёбой, чтобы сесть и порисовать в своё удовольствие.
В этом году хочу посетить 10 дней открытых дверей по (более менее) моим специальностям. !. Опыт (общение, язык, люди). ". Возможно меня что-то зацепит.
Ну, и в Европу съездить на повышение квалификации. А точнее даже самооценки.
Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
Что бы я хотела в этом году: Съездить в Северную Америку Определиться со свадьбой (для меня это договориться на суше о наших ожиданиях и сделать тайную церемонию для нас двоих. Остальное побоку) Сделать банковскую карту в России и дома закрыть долги (БЛ) Пройти обследования в России дополнительные Вылечить боли слева (понять причины как минимум. 2 вида) Вложить душу в курсы уже начатые. То есть учиться в 2+ раза больше чем идёт сам курс. Практиковаться на постоянной основе. Попробовать много нового: экстремальный спорт, крав магу (другие боевые искусства), минимум 2 вида искусств (глину и что-то подобное), кусры готовки, новые места гулять и есть Внести ещё больше порядка в мою жизнь через планирование и организацию вещей и пространства Научиться вкусно и здорово питаться Пройти курс у коуча (прийти с подготовленной почвой и темой) Съездить заграницу на учебный короткий (2 недели примерно) курс Съездить в Москву Съездить к родителям с заранее подготовленным планом (отели, покупки, отдых) Съездить в Польшу (или Румынию) на шоппинг Съездить осенью в Европу (скорее всего) и набегаться по золотому лесу Подчинить себе свои действия) Начать стабильно зарабатывать Попробовать работать на фрилансе на Европу-Америку Попробовать клепать работы через файвер или что-то подобное Пройти 3 курса Удеми полностью Разработать план интересных навыков (около и рабочих) и воплощать по мере возможностей Продолжить ездить на разные мероприятия. Делать мини-отчёты по каждому Писать мои записные книдки Собирать наряды и фотографировать Делать растяжки через день сделать косплей записаться в тестеры у Лавхани Поменять моё отношение к деньгам подумать о хаусситинге выйти из цикла откладывания
Заниматься своим здоровьём и самочувствием осознанно Сесть на велосипед снова (и кататься) Вкладывать время в наши отношения (делать что-то новое вместе, отдыхать, готовить) Помогать З. в его пути (помогать ему, разгружать по возможности) Продать вещи, которые лежат без дела Попробовать себя в перепродаже вещей Попробовать продавать через Этси Рисовать каждый день выставлять на продажу пять иллюстраций в неделю
Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
Ох. Пошла в зал снова. Скинула 12 кг. Взяла тренировки с тренером. Съездила одна в Лондон. Чуть не угробила себя, но в конце получила очень много опыта. Пошла к государственному психологу, получила направление на групповую терапию. Ура. Затянула партнёра к психологу и психиатру. Ходим вдвоём, отношения улучшились очень сильно, особенно я вижу как здоровеет мой синдром спасателя. Слетала в Россию, чтобы понять насколько я изменилась. Закончила курсы университетские. Это было в этом году? С ума сойти, ощущение, что года 2 прошло. Пошла на курсы программирования. Поняла, что могу. Причём ещё и на английском. Пошла на курсы вводные в 3D. Купила 3 курса на Удеми. Обалденно отдохнула в Риге. Полностью изменила гардероб. Он увеличился в несколько раз! Раз 30 была у врачей. Заболела и вылечила желудок. Переночевала в больнице. Обзавелась новым телефоном и фотоаппаратом. Подарила свою зеркалку племяннице. Начала ездить на лекции и семинары. Сходила на job fair. Съездила на встречу из фб с девушками.
Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
Тут за минуту пришлось решать кого я вписываю в свою пожизненную страховку. Что я вам скажу. Родителей не могла (логичный ведь вариант), так на ум пришло ещё пять разных человек. Наверно, это говорит о хорошем.
Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
Что называется - главное участие. Позвонила коуча, договорились на конец февраля. У меня как раз будет время подумать, что я от неё хочу и прочитать про саму систему, чтобы сделать наши занятия более эффективными. Потому что я, конечно, с порога говорю: "Честно говоря, понятия не имею, что от вас хочу." Собственно, её прямая забота в клиентуре.
Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
Чтобы жизнь была легяе нужно укреплять свои слабые места. Одно из моих: принятие решений (особенно под стрессом) - это мне показала пятничная ярмарка быстрая реакция на другом языке (тоже стресс фактор) - ярко показал телефонный разговор со страховой делание нескольких вещей одновременно. Например, рапзговор по скайпу, жонглирование поводками, собаками, сумками и ключами. Не моё, однозначно.
И, в добавокЯ, тренировать социальные навыки с разновозрастными группами) У О. мы шикарно отдохнули в компании от 7 до 55.